延安宜川老人旅游攻略
延安宜川以其丰富的自然和文化资源，成为适合老年人休闲旅游的理想目的地。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 黄河壶口瀑布：观景台平坦易行，可欣赏壮丽瀑布，建议选择非高峰期访问，避免拥挤。
- 蟒头山国家森林公园：步道缓坡，空气清新，适合轻松散步，注意穿着防滑鞋。
- 宜川民俗博物馆：室内展览，文化体验丰富，无障碍设施完善。
行程安排
建议2-3天慢游：第一天参观壶口瀑布，第二天游览蟒头山，第三天探索博物馆和当地集市。每天活动时间控制在4-5小时，中间充分休息。
交通与住宿
选择包车或旅游巴士减少步行；住宿优先考虑城区酒店，如宜川宾馆，设施齐全且医疗便利。
健康提示
携带常用药物，避免高强度活动；饮食以清淡当地特色为主，如苹果和小米粥。提前查看天气预报，备好保暖衣物。
总之，宜川之旅以放松为主，享受自然与文化的融合。