行程概览
隆子县位于西藏山南市，拥有丰富的自然和文化遗产。一日游建议从清晨出发，覆盖主要景点，傍晚返回。行程紧凑但充实，适合时间有限的旅行者。
主要景点
- 隆子宗山遗址：历史遗迹，可俯瞰全县风光，感受古代藏文化。
- 扎日神山：藏传佛教圣地，徒步路线优美，适合短途登山。
- 斗玉珞巴民族乡：体验独特的珞巴族文化，品尝当地美食。
交通安排
建议包车或自驾，从隆子县城出发，沿途路况较好。全程约100公里，驾驶时间2-3小时。提前检查车辆，备好高原用品。
美食推荐
午餐可在斗玉乡尝试珞巴族特色餐，如糌粑、酥油茶和牦牛肉。携带零食和水以备不时之需。
实用贴士
- 海拔较高（约3000米），注意防高反，携带氧气瓶。
- 尊重当地风俗，避免拍摄敏感场所。
- 天气多变，带上保暖衣物和雨具。
通过这份攻略，您将能高效享受隆子周边的自然与文化之美。