行程概览
本攻略以舒缓、安全为核心，结合浩口原种场的田园特色，为老年人定制三日慢游路线，强调休息与体验的平衡。
第一天：田园初体验与生态漫步
- 上午：抵达浩口原种场，入住当地农家乐或舒适民宿，建议选择一楼房间避免楼梯。休息1小时适应环境。
- 下午：轻松参观原种场农业示范区，漫步田埂小道，观赏水稻、蔬果种植，节奏缓慢，每30分钟休息一次。
- 晚上：品尝农家养生餐，以清淡的潜江蒸菜、鱼汤为主，餐后可在庭院喝茶聊天，早睡养神。
第二天：文化休闲与手工乐趣
- 上午：参观原种场小型博物馆，了解农业历史，馆内设有座椅，可随时休息。避免长时间站立。
- 下午：参与简单农事活动，如采摘时令果蔬（提供工具和座椅），或尝试手工制作如草编，活动量力而行。
- 晚上：自由活动，推荐在民宿周边散步，空气清新，路面平坦，注意防蚊虫。
第三天：自然养生与返程准备
- 上午：前往原种场生态公园，慢行观鸟、赏花，沿途多设凉亭，适合拍照和休憩。
- 下午：购买当地特产如优质大米、干制农产品，作为轻便伴手礼。午休后整理行李，准备返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药物，选择平坦路段行走，建议有家属陪同。夏季注意防晒补水，冬季防寒。
- 饮食建议：以软烂、低盐低油的潜江特色菜为主，如粉蒸肉、藕汤，避免生冷食物。
- 交通住宿：优先预订有无障碍设施的住宿，往返用车选择舒适车型，提前预约减少等待。
此行以放松为主，每日活动不超过4小时，充分保障休息时间，让老人享受田园之乐而无压力。