行程概览
海南藏族自治州位于青海省东部，以青海湖为核心，融合高原湖泊、草原牧场和藏族文化，适合短途深度游。建议行程2-3天，自驾或包车为佳。
第一天：青海湖环湖之旅
- 上午：从西宁出发，驾车约2小时抵达青海湖二郎剑景区，欣赏湛蓝湖景，可选骑行或徒步。
- 下午：前往黑马河乡，观鸟或体验藏族牧场文化，傍晚住宿湖边民宿，感受星空与宁静。
第二天：日月山与龙羊峡探险
- 上午：驱车至日月山，游览文成公主纪念馆，俯瞰高原壮丽景色。
- 下午：前往龙羊峡，参观峡谷与水电站，体验黄河上游的险峻风光，夜宿共和县。
第三天（可选）：藏族文化深度体验
- 全天：探访当地藏族村落，参与唐卡绘制或品尝酥油茶，下午返回西宁结束行程。
实用贴士
交通：建议租车自驾，注意高原反应；住宿：青海湖边民宿或共和县酒店；美食：尝试牦牛肉、糌粑等藏族特色。最佳季节为5-10月，注意防晒和保暖。