一、景点概览
宜川以壶口瀑布为核心，融合自然奇观与红色文化，主要景点包括：
1. 壶口瀑布：中国第二大瀑布，黄河之水天上来，四季景观各异，冬季冰瀑尤为壮观。
2. 蟒头山国家森林公园：原始森林覆盖，有“陕北绿肺”之称，适合徒步避暑。
3. 石堡寨：明代军事遗址，登顶可俯瞰黄河峡谷。
4. 宜川民俗博物馆：展示陕北剪纸、皮影等非遗文化。
二、行程规划
- 一日游：壶口瀑布（上午）→ 黄河古渡口（午餐）→ 石堡寨（下午）
- 二日游：D1 壶口瀑布+民俗体验；D2 蟒头山徒步+返程
三、实用贴士
交通：西安至宜川大巴约4小时，壶口瀑布景区内需乘摆渡车。
住宿：建议住宜川县城，选择多且性价比高。
美食：必尝黄河大鲤鱼、宜川苹果、陕北油糕。
最佳季节：4-10月水量充沛，壶口瀑布最震撼；冬季可看冰瀑奇景。
四、注意事项
瀑布周边岩石湿滑，需穿防滑鞋；雨季注意水位变化，遵守景区安全提示。