山南隆子穷游攻略：一个人的高原之旅

山南隆子县位于西藏南部，以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着旅行者。这里适合预算有限的独自旅行者，以下是我的穷游建议。

交通方式

从拉萨出发，可乘坐长途巴士前往隆子县，车程约6-8小时，费用约100-150元。建议提前预订车票，并选择清晨出发以避开高峰。县内交通主要依靠步行或本地共享自行车，成本低廉。

住宿推荐

隆子县有多个经济型旅馆和青年旅舍，如隆子青年旅舍，床位价格约30-50元/晚。建议提前通过在线平台预订，并选择评分较高的住宿以确保安全。

景点探索

隆子县的主要景点包括扎日神山、隆子宗遗址和当地寺庙。这些景点大多免费或收费极低（如寺庙门票约10-20元）。独自旅行时，可参加本地免费徒步团，体验高原自然之美。

美食与餐饮

尝试本地藏式小吃，如糌粑和酥油茶，每餐费用约15-30元。推荐在市场或小摊就餐，既便宜又地道。自带干粮和水可进一步节省开支。

预算建议

每日预算可控制在100-150元，包括住宿、餐饮和交通。总行程3-4天足够，总花费约300-600元。提前规划并避免旺季出行能有效降低成本。

注意事项

高原旅行需注意防晒和防寒，携带必备药品。尊重本地文化，避免单独夜间活动。通过这份攻略，希望你能享受一次安全、经济且难忘的隆子之旅。