行程规划
时间安排：建议3-4天，优先选择元旦假期衔接寒假时段，避开人流高峰。
核心路线：拉萨—隆子县（日当镇）—扎日神山—玉麦乡—斗玉珞巴民族乡，重点体验藏南边境风光与民俗文化。
交通指南
- 大巴：从拉萨东郊客运站乘坐至隆子县的班车（约6小时，费用80-120元），冬季班次较少需提前确认。
- 拼车/搭车：隆子县城至扎日神山可联系当地司机拼车（人均约50元），玉麦乡需办理边防证。
住宿推荐
- 经济旅馆：隆子县城内家庭旅馆（每晚40-80元），建议自带睡袋保暖。
- 特色体验：玉麦乡牧民家借宿（需协商费用，可体验珞巴族生活）。
景点玩法
- 扎日神山：冬季转山免费，雪景与经幡相映成趣，注意防滑与高反。
- 玉麦乡：探访“中国人口最少乡”，感受边境守土精神，拍摄原始森林雪景。
- 民俗文化：斗玉乡体验珞巴族手工艺，尝试青稞饼与酥油茶。
预算控制
- 总花费：约500-800元（含交通、食宿、门票）。
- 省钱技巧：自备干粮、拼车分摊、选择免费自然景点，避开商业景区。
注意事项
- 提前在拉萨办理边防证，携带身份证件。
- 冬季气温低至-10℃，需备防寒衣物、手套及防晒霜。
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照，避免惊扰野生动物。