行程亮点
隆子县位于西藏山南市南部，毗邻不丹与印度，以原始自然风光和独特的珞巴族、门巴族文化闻名。推荐探索扎日神山转山路线、探访“中国最小乡”玉麦的边境情怀，以及体验热泉与牧场并存的秘境景观。
三日游行程安排
- Day1：隆子县城出发 - 参观隆子宗遗址（海拔3900米），了解吐蕃历史；午后驱车至斗玉珞巴民族乡，体验民族手工艺制作，宿当地家庭旅馆。
- Day2：扎日神山徒步 - 清晨前往扎日乡，沿马及墩河谷轻徒步（约4小时），观赏高山杜鹃与冰川景观；下午拜访扎日寺，感受宁玛派佛教文化。
- Day3：玉麦乡边境行 - 沿559国道行驶，途经三安曲林寺，抵达玉麦乡参观守边纪念馆；返程可泡卓玛热泉缓解疲劳。
实用信息
交通：建议从山南泽当镇包车（4WD越野车最佳），隆子至玉麦段需提前办理边防证。
住宿：隆子县城有藏式酒店（如隆子饭店），扎日乡可选牧民家民宿（条件简易）。
美食：必尝酥油茶、牦牛肉包子、珞巴族荞麦饼。
贴士：行程海拔3000-4500米，需备抗高反药物；雨季（7-8月）注意落石风险。
深度体验推荐
若时间充裕，可延伸至列麦乡参观革命历史纪念馆，或参与当地望果节（秋季）农耕文化活动，感受藏南淳朴民风。