行程概览
从东莞中堂镇出发，建议选择飞机或高铁+飞机组合方式抵达香格里拉。全程5-7天，深度探索高原自然与人文景观。
交通指南
- 出发：从东莞中堂镇乘车至广州白云机场，直飞香格里拉迪庆机场（约3小时），或经昆明中转。
- 当地交通：抵达后租车或包车游览，香格里拉景点分散，自驾更灵活。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏文化，夜宿古城民宿。
- 第二天：参观噶丹·松赞林寺，下午探访纳帕海湿地，骑行或徒步感受草原风光。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，欣赏原始森林与湖泊景观。
- 第四天：驱车至梅里雪山，途经金沙江大拐弯，住宿飞来寺，期待日照金山奇观。
- 第五天：可选巴拉格宗大峡谷探险或返回香格里拉，购买藏香、松茸等特产。
住宿与美食推荐
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿，或松赞林寺周边精品酒店。
- 美食：品尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼，推荐古城内的老字号藏餐厅。
注意事项
- 高原反应预防：抵达后避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶。
- 气候与着装：昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜及保湿用品。
- 尊重当地习俗：寺庙参观时禁喧哗，绕行转经筒需顺时针方向。
此行将融合自然壮丽与人文底蕴，祝您旅途愉快！