行程概览
从安庆岳西出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或火车抵达丽江。全程7天，重点体验丽江古城文化、玉龙雪山及周边秘境。
交通指南
- 岳西至昆明：可选高铁至合肥转飞机，或直接自驾至安庆机场飞往昆明。
- 昆明至丽江：乘飞机（约1小时）或火车（夜班卧铺，节省时间与住宿）。
- 丽江本地：古城内步行，外围景点包车或租车。
每日行程安排
- 第一天：抵达丽江，入住古城民宿，适应高原环境，夜游四方街。
- 第二天：探索丽江古城，参观木府、黑龙潭，体验纳西文化。
- 第三天：玉龙雪山一日游，乘缆车登顶，游览蓝月谷。
- 第四天：束河古镇半日游，下午前往白沙古镇感受原始风貌。
- 第五天：包车至虎跳峡，徒步中虎跳段，欣赏金沙江壮景。
- 第六天：拉市海湿地骑行，体验茶马古道骑马，傍晚返回古城。
- 第七天：自由活动，购买特产如东巴纸、普洱茶，返程。
住宿与美食推荐
- 住宿：丽江古城内特色民宿（如阅古楼客栈），束河古镇安静院落。
- 美食：尝试腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼，避免景区高价餐厅。
实用贴士
- 高原反应预防：抵达首日勿剧烈运动，多喝水，备红景天。
- 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开雨季与旺季人流。
- 预算参考：人均5000-7000元（含交通、住宿、门票）。