一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：丽江四季皆宜，但推荐春季（3-5月）或秋季（9-11月），气候温和，避开雨季与旺季人流。
证件准备：台湾居民需办理大陆旅行证件，建议提前一个月申请。确保护照及签注有效期充足。
货币与支付：提前兑换人民币，或绑定国际支付工具（如支付宝、微信支付境外卡）。丽江古城内多数商家支持电子支付。
高原适应：丽江海拔约2400米，建议抵达后首日放缓节奏，多喝水，避免剧烈运动，可备便携氧气瓶。
二、交通规划：从善化到丽江
- 善化至桃园机场：搭乘台铁或客运至桃园国际机场，车程约1.5-2小时。
- 飞往丽江：桃园机场直飞或经转机（如香港、昆明）至丽江三义机场。直飞航班约3.5小时，建议提前2-3个月预订机票。
- 丽江机场至古城：机场大巴（约40分钟）或出租车（约30分钟）直达古城周边，车费约80-100元人民币。
三、七日深度游行程建议
- Day1：抵达与适应：入住古城客栈，漫步青石板路，适应海拔。夜宿古城。
- Day2：古城核心探索：游览木府、四方街、大水车，登万古楼俯瞰全景。体验纳西文化。
- Day3：玉龙雪山一日游：提前预订缆车票，游览蓝月谷、冰川公园。注意防寒防晒。
- Day4：束河古镇与白沙壁画：感受 quieter 的束河古镇，参观白沙明代壁画。
- Day5：拉市海湿地与茶马古道：骑马体验古道，观鸟赏湖。选择正规马场。
- Day6：文化体验日：学习纳西东巴文字，制作手工扎染，品尝腊排骨火锅。
- Day7：返程或周边扩展：可前往泸沽湖（需2-3天）或返回丽江乘机。
四、住宿与美食推荐
住宿：古城内客栈（体验纳西庭院），或古城外星级酒店（更安静）。提前预订旺季房源。
美食：鸡豆凉粉、丽江粑粑、野生菌火锅、酥油茶。推荐古城内的老字号餐馆。
五、实用贴士
- 丽江日照强，备好防晒霜、墨镜、帽子。
- 古城石板路不利行李箱，建议使用背包或联系客栈接送。
- 尊重当地纳西族习俗，避免随意拍摄居民。
- 购买纪念品时，可适当议价，选择正规店铺。
这份攻略融合自然风光与人文体验，助你从台南善化出发，畅享丽江古城的柔软时光。