一、行程概览与交通方案
出发地：河南商丘永城市
目的地：云南丽江古城
建议时长：5-7天
核心路线：永城→商丘→郑州→丽江→古城及周边
交通方式：
1. 高铁+飞机组合（推荐）：永城北站乘高铁至郑州东站（约1.5小时），转地铁至新郑机场，飞往丽江三义机场（约2.5小时）。机场可乘机场大巴或打车至古城（约40分钟）。
2. 全程火车：商丘站乘Z字头列车至昆明（约28小时），转动车至丽江（约3.5小时）。适合时间充裕的旅客。
二、住宿推荐
古城内：选择四方街附近的客栈，体验纳西庭院风格，夜晚感受繁华街市（如“阅古楼客栈”）。
古城外：南门或束河古镇周边性价比高，安静且交通便利（如“丽江束河匠心客栈”）。
三、行程安排
Day1：抵达与古城初探
下午入住后漫步四方街，沿青石板路游览木府、大水车，登万古楼俯瞰古城全景。夜晚在酒吧街或宁静巷弄感受不同氛围。
Day2：古城深度文化体验
上午参观黑龙潭公园看玉龙雪山倒影，午后体验纳西扎染制作，傍晚前往狮子山夜市品尝小吃。
Day3：玉龙雪山一日游
提前预订缆车票，游览冰川公园、蓝月谷，注意防高反。返回后可观看《印象·丽江》演出。
Day4：束河古镇与白沙壁画
上午逛束河古镇的茶马古道遗迹，下午探访白沙古镇的明代壁画，感受原始纳西村落。
Day5：周边可选行程
A线：泸沽湖两日游，体验摩梭文化；B线：虎跳峡徒步一日往返。
四、美食地图
- 必尝特色：鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅、野生菌火锅
- 推荐店铺：阿妈意纳西饮食院（木府附近）、唠叨坊私房菜
- 小吃集中地：忠义市场、古城南门小吃街
五、实用贴士
- 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，初到避免剧烈运动。
- 古城石板路不便拖行李，建议联系客栈接送。
- 购买银器、茶叶等特产建议选择正规店铺，可适当议价。
- 雨季（6-9月）携带雨具，冬季早晚需厚外套。
这场从中原到滇西北的旅程，既能感受商丘汉梁文化的厚重，又能沉浸于丽江纳西风情的柔软，祝旅途满载星光与故事。