一、行程概览与核心亮点
本行程以世界文化遗产都江堰水利工程为核心，结合青城山道教文化与川西古镇风情，设计为期3-4天的深度游。从长治出发，体验从黄土高原到天府之国的地理与文化跨越。
二、交通方案（长治→都江堰）
- 推荐方案（飞机+高铁）：长治王村机场乘机至成都双流机场（约2小时），转乘地铁至犀浦站，换乘城际列车至都江堰站（约30分钟）。
- 经济方案（火车）：长治站乘K字头列车至成都西站（约24小时），换乘地铁或客运班车直达都江堰。
- 当地交通：都江堰景区间可乘坐公交（4/7/9路）或出租车，青城山建议乘坐观光车结合缆车游览。
三、三日精华行程规划
第一天：长治→都江堰·初探古堰
- 上午：抵达后入住灌县古城附近酒店，推荐南桥周边特色民宿。
- 下午：游览都江堰景区（秦堰楼→二王庙→安澜索桥→鱼嘴→飞沙堰→宝瓶口），建议聘请讲解员深度了解水利原理。
- 夜晚：漫步南桥欣赏蓝眼泪夜景，品尝尤兔头、葱葱卷等本地小吃。
第二天：青城山问道·古镇寻幽
- 上午：前往青城前山（建福宫→月城湖→上清宫→老君阁），体验道教文化。
- 下午：探访泰安古镇，品尝青城山老腊肉、白果炖鸡。
- 备选方案：体力充沛者可选择青城后山徒步（五龙沟→龙隐峡栈道）。
第三天：文化体验·返程准备
- 上午：参观都江堰水利工程博物馆，或体验虹口漂流（夏季）。
- 下午：购买青城茶叶、川芎等特产，乘高铁返回成都转机（车）回长治。
四、特色体验与美食推荐
| 类别 | 推荐内容 |
|---|---|
| 必尝美食 | 张醪糟（糍粑）、赵卖面小饺子、罗记多味小食店 |
| 文化体验 | 《道解都江堰》实景演出、皮影戏非遗体验 |
| 摄影点位 | 秦堰楼俯瞰全景、南桥夜景、青城山月城湖 |
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月），避开雨季与酷暑。
- 门票预约：都江堰80元、青城山90元，建议通过官方公众号提前购票。
- 装备建议：青城山徒步需防滑鞋，夏季携带驱蚊用品。
- 预算参考：人均2500-3500元（含往返交通）。
从长治到都江堰的旅程，不仅是一次地理跨越，更是从晋地厚重历史到蜀地灵动水文明的对话。建议预留弹性时间，在古堰流水与青城幽意中感受中国文化的多元魅力。