行程规划
Day1：九华山文化礼佛之旅
上午抵达九华山核心景区，游览化城寺、肉身宝殿等佛教圣地；下午登百岁宫俯瞰山景，傍晚体验素斋文化。住宿建议选择九街民宿或山上酒店。
Day2：牯牛降自然探险
自驾至石台牯牛降（车程约1小时），徒步龙门潭、四叠瀑布，午餐品尝当地生态河鲜。傍晚返回青阳县城，体验秋浦河畔夜景。
Day3：人文与茶香深度体验
上午探访朱备禅修小镇或陵阳古镇（屈原文化地）；下午赴黄石溪茶园品云雾茶，参与采茶制茶体验。晚餐推荐青阳特色‘陵阳锅子’。
交通指南
高铁至池州站后换乘公交/租车直达青阳（约40分钟）；周边景点建议包车或自驾，青阳至牯牛降、九华山均有旅游专线。
特色推荐
- 美食：九华素斋、陵阳锅子、石台一品锅
- 非遗体验：青阳腔戏曲表演、黄石溪茶制作
- 住宿：九华山云海民宿、青阳县城精品酒店
Tips：春秋季为最佳旅行期，九华山需提前预约门票；牯牛降徒步需备防滑鞋具。