东莞中堂镇老人旅游攻略
中堂镇是东莞一个历史悠久的古镇，非常适合老年人进行轻松、文化丰富的旅行。以下是为银发族量身定制的攻略：
- 龙舟文化体验：参观中堂龙舟制作基地，了解传统工艺，无需剧烈活动，可静观学习。
- 滨江公园漫步：沿东江边的公园平坦路径散步，欣赏江景，设有休息长椅，适合老人休憩。
- 古镇老街探索：漫步中堂老街，感受古朴建筑和慢生活节奏，避免拥挤时段，选择清晨或傍晚。
- 饮食推荐：尝试当地软糯小吃如糯米糕，易于消化，推荐在干净卫生的老字号餐馆用餐。
- 交通与安全：建议使用出租车或家人驾车，避免高峰出行；全程注意休息，携带常用药物。
中堂镇之旅以舒缓为主，让长者享受文化滋养与自然安宁。