隆子县旅行攻略
时间安排：建议10月2-5日错峰出行，避免国庆首尾人流高峰。
交通：从拉萨乘坐大巴至山南市（约3小时，费用50元），转乘本地班车至隆子县（约4小时，费用60元）。沿途可欣赏雅鲁藏布江风光。
住宿：选择隆子县城家庭旅馆，价格80-120元/晚，或借宿当地村民家（需礼貌协商，约50元含餐）。
景点推荐：
- 日当镇原始村落：免费参观，体验藏族农耕文化，可参与收割青稞（10月为收获季）。
- 扎日神山徒步：非开发景区，无需门票，徒步路线约10公里，备足干粮和水。
- 斗玉珞巴民族乡：探访中国最少民族聚居地，手工编织品可作纪念（价格20-50元）。
饮食：县城藏餐馆人均20-30元，推荐糌粑、酥油茶、牦牛肉包子。自备零食补充能量。
预算：4天总费用约500元（含交通、食宿），避开收费景区和购物点。
注意事项：海拔3800米需防高反，昼夜温差大带足衣物，尊重当地习俗不随意拍照。